Готовы потерять час сна на выходные 28.03-29.03, но взамен получить море света? В эти выходные мы переводим стрелки часов вперед. И хотя наш организм, возможно, не сразу нас простит, награда того стоит — закаты станут неприлично поздними.

В этом 2026 году: в ночь с субботы 28 марта на воскресенье 29 марта.

Как именно переводим?

В 02:00 ночи стрелки переводятся на один час вперёд — на 03:00.

Важное напоминание: Поскольку стрелки переводятся в ночь с субботы на воскресенье, технически это уже утро воскресенья. Большинство смартфонов и компьютеров сделают это автоматически, но механические часы и бытовую технику (духовки, микроволновки) придется подправить вручную.

Немного истории  и фактов

 * Экономия или привычка? Современная идея перехода на летнее время зародилась ради экономии энергии во время Первой мировой войны. Однако в Испании это стало постоянной практикой только в 70-х годах, в разгар нефтяного кризиса.

 * «Наследие» Франко: Географически Испания должна жить по одному времени с Португалией или Лондоном (по Гринвичу). Но в 1940 году страна перешла на время Центральной Европы, чтобы синхронизироваться с Германией. С тех пор мы так и живем «не в своем» часовом поясе уже более 80 лет!

 * Вечные споры: Каждый год в новостях говорят, что этот перевод стрелок станет «последним». Евросоюз давно ведет дискуссии об отмене этой системы, но пока ритуал перевода часов остается в силе.

 * «На час меньше на Канарах»: Знаменитая фраза из радиоэфиров «una hora menos en Canarias» — это не просто формальность. Это ежедневное напоминание о том, что время относительно, а на островах жизнь всегда течет в своем, особом ритме.

Чтобы понедельник не превратился в зомби-апокалипсис, попробуйте начать сдвигать приемы пищи и время отхода ко сну на 15 минут пораньше уже с сегодняшнего дня. Ваши биоритмы скажут вам спасибо!